In het kader van: je bent nooit te oud om iets te leren worden er op veel yogascholen ook yogalessen voor senioren aangeboden. Een bijzonder rustgevende en ontspannen manier voor oudere mensen om toch nog iets aan beweging te doen.

Door wat eenvoudige Hatha Yoga of adem-oefeningen kan er nog veel veranderen in een lichaam op leeftijd. Yoga op maat dus.

In Nederland zijn er ook een aantal docenten die op locatie werken. Denk eens na over de verlichting die Yoga kan brengen op het gebied van ouderdomsklachten.
Ons motto voor de komende tijd: alle opa’s en oma’s op Yoga!