Heleen Verdonk Counselling, Coaching & Poweryoga

Heleen Verdonk volgt sinds 2004 poweryogalessen en heeft diverse workshops gevolgd bij Baron Baptist, Brian Kest en Arnold Abrahams.
Vervolgens ook de opleiding: De kunst van het begeleiden bij Tonnie Goes in Montfoort gevolgd. Sinds maart 2008 geeft ze poweryogales.
Power yoga is een dynamische vorm van yoga. Door Power Yoga beweeg je jezelf naar je eigen kern, keer je naar binnen en ontmoet je je ware zelf. Tijdens de oefeningen begeleidt Heleen je in de houdingen.
Les locatie: Cultureel Centrum Hollandia in het centrum van Vlaardingen. Goed bereikbaar met de fiets, auto en lopend. Vrij parkeren.
Max. 15 leerlingen per les. Les op sticky matjes.
De matjes zijn ook te huur en/of te koop. Meenemen voor aanvang van de les: makkelijk zittende kleding en een flesje water.
Duur les: 1 uur en 15 min
Kosten les: € 30 per maand (1 les per week)