Kinderyoga laat zich doorgaans het best omschrijven als: spelen met Yoga.

Kinderen maken op deze manier spelenderwijs kennis met de voordelen die Yoga aanbied op het gebied van ontspanning, het richten van aandacht, het gebruiken van de adem en het soepel, sterk en lenig houden van hun lichaam.

Veel ouders die zelf yoga beoefenen zullen hun kinderen hier al vanzelfsprekend in meenemen, maar het kan ook andersom natuurlijk!

Door bijvoorbeeld Yogalessen samen met je kind te volgen hebben beide partijen profijt van de rust en ontspanning die hieruit voortkomt. De lessen worden doorgaans aangeboden aan kinderen vanaf 4 jaar.