|
Kum Nye Yoga
Kum Nye Yoga is Tibetaanse Yoga. Kum Nye Yoga (fonetisch: koem nje) is een vorm van yoga die ook wel energetisch lichaamswerk of een zachte vorm van zelfgenezing genoemd wordt. De rustige manier van oefenen bevat ondermeer oefeningen die spanningen verlichten door zelfmassage en oefeningen om energie in beweging te brengen. Maar de focus ligt vooral op het gewaarzijn van de adem, een uitgebalanceerd systeem om mee te ontspannen of vaste patronen in je eigen functioneren mee te doorbreken. Deze yoga kan door jong en oud beoefend worden. De Kum Nye oefeningen zijn akomstig uit de Tibetaanse Nyingma traditie, maar aangepast aan de behoeften van deze tijd. De schriftelijke traditie van Kum Nye is bewaard gebleven in Tibetaanse medische teksten en gaan allen over een leefwijze die zowel fysische als universele wetten van zelfgenezingsmethode bevatten. Je kunt nu
Een yogaschool vinden waar deze stijl beoefend wordt
zoektip:
voor beter resultaat vul aan met je woonplaats Of ga terug naar het overzicht van alle yogastijlen in Nederland.
|