Mantra yoga is op het bewust uitspreken van klank en geluidsvibraties gebaseerd. De yoga van het woord.In de mantra yoga is het herhalen van mantra’s de manier om het bewustzijn van de individuele mens te veranderen. Een mantra is een lettergreep, woord of zin met een bepaalde bijzondere of heilige betekenis. Afkomstig van de sanskrietwoorden manas (mind) en tra (bevrijding door beheersing van de mind) Tijdens een mantra-yogales worden mantra's samen gezongen of herhaald in meditatie. Door mantra's te chanten wordt het hart van de leerling beinvloed en komt vervolgens op een hoger niveau van trilling en bewustzijn terecht .