Satyananda Yoga, ook wel Bihar-yoga genoemd is gebaseerd op de filosofie, de ervaring en het onderwijs van Swami Sivananda van Rishikesh, Paramahamsa Swami Satyananda Saraswati, en de jonge opvolger Paramahamsa Swami Niranjanananda Saraswati, de huidige president van “Bihar School of Yoga”.

Deze yoga heeft zijn wortels in de vedische en tantrische tradities maar staat bekend om zijn 'wereldse' karakter. Satyananda Yoga is een synthese van veel verschillende benaderingen allen gericht op persoonlijke ontwikkeling en verruiming van het bewustzijn. De Satyananda yogi’s besteden veel aandacht aan samenwerking met universiteiten in alle werelddelen. Hier wordt wetenschappelijk onderzoek gedaan naar de aantoonbare effecten van yoga en meditatie op de mens. Zij gaan er vanuit dat yoga een grote bijdrage kan leveren aan een leefbare wereld. Satyananda Yogi’s geven veelal ook les op locatie.

Satyananda Yoga is in principe voor iedereen geschikt in elke fase van het leven. Kenmerkend voor Satyananda Yoga is de ruime kijk op de menselijke persoonlijkheid. Een mens mag zijn wie hij is, er is geen plaats voor afwijzing of onderdrukking van welke eigenschap dan ook. Een yogales of meditatie is opgezet door en voor toewijding, liefde en respect.