Nuad Thai of de Thaise Traditionele Massage is een meer dan 2500 jaar oud. De massage bestaat uit een reeks van handelingen; drukken, rekken, kneden, draaien en masseren. Op een ritmische ontspannen manier wordt de energiedoorstroming in het hele lichaam beïnvloedt. Thaise yogamassage richt zich op de belangrijkste energiebanen die langs de ruggengraat lopen. Net als bij reflexologie of stretching verlicht traditionele Thaise yogamassage de blokkades en evenwichtsverstoringen in deze energiebanen. Het is een van 's werelds oudste genezingsmethoden. Veel masseurs hebben hun opleiding in de Wat Po Tempel in Thailand gevolgd.

Thaise massage is sterk beïnvloed door yoga, Ayurvedische en Chinese geneeskunst. De bewegingen lijken veel op de asanas uit de yoga. Niet alleen goed dus, maar ook lekker!