Vijñāna Yoga is een vorm van yoga waarvan de oorsprong ligt in de leer van Sri Krishnamacharya, leraar van bekende yogi’s als Patabhi Jois, B.K.S. Iyengar en T.K.V. Desikachar. Vijñāna Yoga is een combinatie van studie, meditatie en enkele basisprincipes uit de klassieke yoga’s. Het lichaam in harmonie brengen door je bewust te zijn van het lichaam en de omgeving; concentratie op subtiele bewegingen die synchroon lopen met de ademhaling; verbinding voelen met de grond en de omgeving. Door de continuïteit van beweging zal het bewustzijn volgens de Vijñāna Yogi’s een eenheid gaan vormen met het lichaam. Ramakrishna beschrijft Vijñāna als volgt:
"Je bewustzijn van het vuur dat in hout zit is jnana (kennis), het koken van rijst op het vuur, het eten van deze rijst en daardoor gevoed worden is vijñāna".